Όταν Τρώμε Δεν Μιλάμε, Το Φαΐ Μας Κυνηγάμε!

a man working at home while eating breakfast«Όταν τρώμε δεν μιλάμε, το φαί μας κυνηγάμε», μας λέγανε παλιότερα οι γονείς ώστε να είμαστε συγκεντρωμένοι στο φαγητό μας.

Τώρα θα συμπληρώναμε: «όταν τρώμε δεν βλέπουμε τηλεόραση, ούτε ασχολούμαστε με τον υπολογιστή», αφού πλήθος μελετών έχει δείξει ότι η δύναμη της εικόνας αποσπά την προσοχή του εγκεφάλου και είτε τρώμε μεγάλες ποσότητες φαγητού ή δεν υπάρχει ο εγκεφαλικός κορεσμός με αποτέλεσμα να πεινάμε γρηγορότερα ενώ ήδη έχουμε φάει αρκετά.

Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On LinkedinVisit Us On Google PlusVisit Us On Youtube