16/03/2010

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Μέτρα κατά της παλινδρόμησης αποτελούν τα ακόλουθα:

– ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού
– διακοπή του καπνίσματος το οποίο ελαττώνει την πίεση του LES (κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα),
– αποφυγή φαρμάκων που μειώνουν την πίεση του LES (π.χ. αντιχολινεργικά, προγεστερόνη και θεοφυλλίνη) εάν αυτό είναι δυνατό,
– χορήγηση αντιόξινων και τροποποίηση της διατροφής.

Παρέμβαση και εκπαίδευση

Πρόληψη και ελάττωση της παλινδρόμησης

    – Καταναλώνετε μικρά γεύματα σε συχνά χρονικά διαστήματα.

    – Αποφεύγετε τα οινοπνευματώδη, τα λιπαρά φαγητά, σοκολάτες, τηγανιτά, καφέ, μέντα, μπαχαρικά, όξινα φρούτα και χυμούς, αεριούχα ποτά, γλυκά με σιρόπι, τις πίττες και ότι είναι με φύλλο
    – Ελαττώστε το βάρος σας
    – Αποφύγετε να φοράτε σφικτές ζώνες και στενά ρούχα
    – Αποφύγετε το σκύψιμο για να μην πιέζεται το στομάχι σας
    – Ποτέ μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό. Καταναλώστε το τελευταίο δείπνο της ημέρας αρκετές ώρες πριν από την ώρα του ύπνου και αποφεύγετε τα σνακς αργά τη νύχτα.

    Αντιμετώπιση της δυσφαγίας

    Οι στερεές τροφές και τα αραιά υγρά φαγητά προκαλούν συνήθως τα περισσότερα προβλήματα. Οι τροφές που σχηματίζουν ένα ημιστερεό βλωμό όταν μασηθούν γίνονται γενικά καλύτερα ανεκτές.

    Οι υγρές τροφές μπορούν να στερεοποιηθούν με ξηρά παιδικά δημητριακά, με πουρέ ή τριμμένη πατάτα, με αλεύρι ή με γιαούρτι.

    Καταναλώνετε υγρά σε παγωμένη μορφή, για παράδειγμα σερμπέτι ή γρανίτες φρούτων.

    – Συμβουλευτείτε λογοθεραπευτή, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει άτομα με δυσφαγία να βελτιώσουν την τεχνική τους στην κατάποση των τροφών.

    – Περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί η διάταση ή η χειρουργική θεραπεία προτού δοκιμάσετε να αυξήσετε την πρόσληψη από το στόμα στο άτομο με αχαλασία. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος για αναπνευστική αναρρόφηση πριν από τη θεραπεία.

    Αφήστε μια απάντηση

    Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

    Privacy Settings saved!
    Ρυθμίσεις απορρήτου

    Όταν επισκέπτεστε οποιαδήποτε ιστοσελίδα, αυτή μπορεί να αποθηκεύσει ή να ανακτήσει πληροφορίες από τον περιηγητή σας κυρίως στην μορφή των cookies. Μπορείτε να επιλέξετε τις προσωπικές σας ρυθμίσεις cookie εδώ.

    Τα cookies αυτά μας επιτρέπουν να καταγράφουμε τις επισκέψεις και τις πηγές επισκεψιμότητας ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας.

    We track anonymized user information to improve our website.
    • _ga
    • _gid
    • _gat

    Χρειαζόμαστε το Google Tag Manager για να παρακολουθούμε τις επισκέψεις και να δοκιμάζουμε τις υπηρεσίες μας.

    Απορρίψη όλων των υπηρεσιών
    Δέχομαι όλες τις υπηρεσίες