<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was δυναμικά generated on 04/06/2026 at 12:43 πμ by All in One SEO v4.9.4.1 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://www.diaitologos-thess.gr/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Διαιτολόγος Θεσσαλονίκη | Σωτήρης Δαργκίνης</title>
		<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr]]></link>
		<description><![CDATA[Διαιτολόγος Θεσσαλονίκη | Σωτήρης Δαργκίνης]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 13:01:32 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://www.diaitologos-thess.gr/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/χαρούπι/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/χαρούπι/]]></link>
			<title>Χαρούπι</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 13:01:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/nea/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/nea/]]></link>
			<title>Διατροφικά νέα</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 10 Dec 2023 19:25:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/]]></link>
			<title>Διαιτολόγος στο κέντρο της Θεσσαλονίκης</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Feb 2026 13:18:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/to-piato-tis-igiinis-diatrofis/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/to-piato-tis-igiinis-diatrofis/]]></link>
			<title>Το Πιάτο της Υγιεινής Διατροφής</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 13:04:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/tiramisu-overnight-oats/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/tiramisu-overnight-oats/]]></link>
			<title>tiramisu overnight oats</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 28 Apr 2026 12:53:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/]]></link>
			<title>Συνταγές</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 10:48:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γλυκά-τοστ-με-μπανάνα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γλυκά-τοστ-με-μπανάνα/]]></link>
			<title>Γλυκά τοστ με μπανάνα</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 12:46:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/poioi-eimaste/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/poioi-eimaste/]]></link>
			<title>Ποιοί είμαστε</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Mar 2026 13:42:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/prifil/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/prifil/]]></link>
			<title>Σωτήρης Δαργκίνης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Mar 2026 13:40:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/απορρόφηση-σιδήρου/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/απορρόφηση-σιδήρου/]]></link>
			<title>Πώς να πετύχεις την βέλτιστη απορρόφηση σιδήρου</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 18:37:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/pagosmia-imera-ygeias/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/pagosmia-imera-ygeias/]]></link>
			<title>Παγκόσμια Ημέρα Υγείας</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 13:02:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/cottage-cheese/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/cottage-cheese/]]></link>
			<title>Cottage cheese</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 12:59:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/taramas/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/taramas/]]></link>
			<title>Ταραμάς</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 12:56:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/δωρεάν-ebook-με-high-protein-νηστίσιμες-συνταγές/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/δωρεάν-ebook-με-high-protein-νηστίσιμες-συνταγές/]]></link>
			<title>Δωρεάν ebook με high protein νηστίσιμες συνταγές</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Feb 2026 11:53:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/lemons-limes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/lemons-limes/]]></link>
			<title>Λεμόνι ή Λάιμ;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 12:55:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ελευθερία-μάντακα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ελευθερία-μάντακα/]]></link>
			<title>Ελευθερία Μάντακα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 12:48:51 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/healthy-bounty/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/healthy-bounty/]]></link>
			<title>Healthy bounty</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2026 10:56:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/χοιρινό-λεμονάτο/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/χοιρινό-λεμονάτο/]]></link>
			<title>Χοιρινό λεμονάτο</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 13:22:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κοτόπουλο-μέλι-μουστάρδα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κοτόπουλο-μέλι-μουστάρδα/]]></link>
			<title>Κοτόπουλο μέλι μουστάρδα</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 13:18:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/faq-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/faq-2/]]></link>
			<title>FAQ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 17:55:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κρέπες/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κρέπες/]]></link>
			<title>Κρέπες</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 16:55:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/νηστεία-σαρακοστής-πώς-να-την-κάνεις-σ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/νηστεία-σαρακοστής-πώς-να-την-κάνεις-σ/]]></link>
			<title>Νηστεία σαρακοστής: πώς να την κάνεις σωστά</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 12:25:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/τυροπιτακια-ολικης-κουρου/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/τυροπιτακια-ολικης-κουρου/]]></link>
			<title>Τυροπιτάκια ολικής κουρού</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 14:47:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαρμελαδαχωριςζαχαρη/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαρμελαδαχωριςζαχαρη/]]></link>
			<title>Μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 14:28:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/αδυνάτισμα-για-το-καλοκαίρι/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/αδυνάτισμα-για-το-καλοκαίρι/]]></link>
			<title>Αδυνάτισμα για το καλοκαίρι</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 May 2026 14:07:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/kalo-pasxa/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/kalo-pasxa/]]></link>
			<title>Τι να φάω το Πάσχα;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:49:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/esitithafasstisdiakopes/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/esitithafasstisdiakopes/]]></link>
			<title>Εσύ τι θα φας στις διακοπές;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:44:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/συναισθηματικό-φαγητό-στην-περίοδο-τ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/συναισθηματικό-φαγητό-στην-περίοδο-τ/]]></link>
			<title>Συναισθηματικό φαγητό στην περίοδο του κορονοϊού</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:43:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαγειρεύοντας-στην-καραντίνα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαγειρεύοντας-στην-καραντίνα/]]></link>
			<title>Μαγειρεύοντας στην καραντίνα</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:41:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/βεγκέτα-vegeta/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/βεγκέτα-vegeta/]]></link>
			<title>Βεγκέτα (Vegeta)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:38:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαστίχα-χίου/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/μαστίχα-χίου/]]></link>
			<title>Μαστίχα Χίου</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:37:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/εθιστικόμετρο-yale/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/εθιστικόμετρο-yale/]]></link>
			<title>&#8220;εθιστικόμετρο&#8221; Yale</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:36:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κομπούχα-kombucha/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κομπούχα-kombucha/]]></link>
			<title>Κομπούχα (Kombucha)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:31:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/τζίντζερ-ή-πιπερόριζα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/τζίντζερ-ή-πιπερόριζα/]]></link>
			<title>Τζίντζερ ή Πιπερόριζα</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:29:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/στερητικές-δίαιτες-και-κίνδυνοι/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/στερητικές-δίαιτες-και-κίνδυνοι/]]></link>
			<title>Στερητικές δίαιτες και κίνδυνοι</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:26:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ορθορεξία-πέρα-από-τη-σωστή-διατροφή-μ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ορθορεξία-πέρα-από-τη-σωστή-διατροφή-μ/]]></link>
			<title>Ορθορεξία: Πέρα από τη Σωστή Διατροφή, Μια Εμμονή που Αποξενώνει</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:14:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/γλυκές-συνταγές/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/γλυκές-συνταγές/]]></link>
			<title>Γλυκές συνταγές</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:06:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/αλμυρές-συνταγές/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/sintages/αλμυρές-συνταγές/]]></link>
			<title>Αλμυρές συνταγές</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:04:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/diatrofi/egkimosini-thilasmos/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/diatrofi/egkimosini-thilasmos/]]></link>
			<title>Εγκυμοσύνη &#8211; θηλασμός</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 14:02:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/high-protein-pancakes-χωρίς-σκόνη-πρωτεΐνης/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/high-protein-pancakes-χωρίς-σκόνη-πρωτεΐνης/]]></link>
			<title>High protein pancakes χωρίς σκόνη πρωτεΐνης</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Feb 2026 11:41:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ipiresies/μέτρηση-μεταβολισμού/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ipiresies/μέτρηση-μεταβολισμού/]]></link>
			<title>Μέτρηση Μεταβολισμού με το fitmate</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:59:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ipiresies/diatrofogenetiki/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ipiresies/diatrofogenetiki/]]></link>
			<title>Διατροφογενετική</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:54:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/privacy-policy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/privacy-policy/]]></link>
			<title>Πολιτική Απορρήτου</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:50:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ουρικη-αρθριτιδα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/ουρικη-αρθριτιδα/]]></link>
			<title>Ουρική Αρθρίτιδα</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:47:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γαστροοισοφαγικη-παλινδρομηση/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γαστροοισοφαγικη-παλινδρομηση/]]></link>
			<title>Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:44:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/cf-80-cf-81-ce-b1-ce-bb-ce-b9-ce-bd-ce-b1-sugarfree/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/cf-80-cf-81-ce-b1-ce-bb-ce-b9-ce-bd-ce-b1-sugarfree/]]></link>
			<title>Υγιεινή πραλίνα φουντουκιού sugarfree</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 12:45:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/epikinonia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/epikinonia/]]></link>
			<title>Επικοινωνία</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 10:52:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γιαούρτι-με-γεύση-ανανά/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/γιαούρτι-με-γεύση-ανανά/]]></link>
			<title>Γιαούρτι με γεύση ανανά</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 09:10:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κρύα-μους-πορτοκαλιού/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/κρύα-μους-πορτοκαλιού/]]></link>
			<title>Κρύα μους πορτοκαλιού</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 08:58:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/δροσερή-φρουτοσαλάτα/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://www.diaitologos-thess.gr/δροσερή-φρουτοσαλάτα/]]></link>
			<title>Δροσερή φρουτοσαλάτα</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Feb 2026 08:49:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
