Αναλύουμε το διατροφικό και ιατρικό ιστορικό αλλά κάνουμε και τις κατάλληλες μετρήσεις, όπως λιπομέτρηση, μέτρηση μεταβολισμού και τεστ δυσανεξίας τροφών.
Τελικός στόχος είναι να φτάσεις στο αποτέλεσμα και να το διατηρήσεις.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Διαιτολογική παρακολούθηση
Συντάσσουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του ανθρώπου.
Παρακολουθούμε την εξέλιξη του προγράμματος και πραγματοποιούμε διαρκείς βελτιστοποιήσεις.
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός υπολογίζεται συνήθως μαθηματικά αλλά η πραγματικότητα μπορεί να διαφέρει αρκετά
από τους υπολογισμούς μας και με αυτή τη γνώση μπορούμε να σχεδιάσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα.
Με μια ζυγαριά, ένα κινητό / laptop και μια σύνδεση στο Internet μπορούμε να παρακολουθούμε μαζί την
διατροφή σας χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθείτε στο γραφείο μας όπου στον πλανήτη κι αν βρίσκεστε.
Με μια απλή εξέταση συγκεκριμένων δεικτών DNA μπορούμε πλέον να έχουμε ένα πλήρες προφίλ που θα μας δώσει
πολύτιμες πληροφορίες τόσο για τη διατροφή, όσο και για την ασφαλή άσκηση χωρίς τραυματισμούς.
Στόχος μας είναι η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς μέσω της τακτικής παρακολούθησης και της εκπαίδευσης, ώστε να φτάσεις στον στόχο σου και να τον διατηρήσεις.
Τι κανουμε;
Είμαστε το μοναδικό διαιτολογικό κέντρο στη Θεσσαλονίκη που συνδυάζει τη σύγχρονη τεχνολογία μέσω του τεστ δυσανεξίας τροφών, της μέτρησης μεταβολισμού και της λιπομέτρησης, σε συνδυασμό με τη συστηματική εκπαίδευση και τις γνώσεις όπως είναι η Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Κλινική Διατροφή.
Η μεθοδολογία μας
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία, τις γνώσεις και την εμπειρία μας για να αναλύσουμε τις ανάγκες σας και να συντάξουμε το καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα για το κάθε άτομο, αντιμετωπίζοντας το ως μοναδικό.
ΣΩΤΗΡΗΣ ΔΑΡΓΚΙΝΗΣ
διαιτολόγος στο κέντρο της θεσσαλονίκης
Σπούδασα στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης από το οποίο αποφοίτησα το 2000. Εκπόνησα με συνεργάτες την πτυχιακή εργασία με θέμα «Επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην επιλογή και σχεδιασμό δίαιτας σε ενήλικες». Εργάστηκα ως διαιτολόγος σε μεγάλα ινστιτούτα αδυνατίσματος και σε κέντρο παρασκευής υγιεινών γευμάτων της Θεσσαλονίκης. Από το 2005 διατηρώ το δικό μου διαιτολογικό γραφείο, συνεχίζοντας...
Καθημερινά κατακλύζουν τόσο το διαδίκτυο όσο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αυστηρές δίαιτες οι οποίες ‘υπόσχονται’ θεαματικά και γρήγορα αποτελέσματα.
Η καρύδα και τα προϊόντα καρύδας είναι δημοφιλή σε πολλές περιοχές του κόσμου. Η καρύδα είναι ένας καρπός που προέρχεται από το φυτό κοκοφοίνικα (Cocos nucifera). Χρησιμοποιείται τόσο για τη σάρκα της όσο και για τα παράγωγά της. Τα προϊόντα καρύδας περιλαμβάνουν: Τη σάρκα, το άσπρο μέρος που βρίσκεται μέσα και κολλημένο στο σκληρό κέλυφος. Read more about Καρύδα (Coconut)[…]
Η χαρουπιά ή ξυλοκερατιά είναι δέντρο μακρόβιο το οποίο αναπτύσσεται κυρίως στη Μεσόγειο. Το βρίσκουμε σε όχθες ποταμών και παράκτιες περιοχές. Ο καρπός της χαρουπιάς είναι λοβός σαν της φασολιάς και περιέχει μέχρι 20 κουκούτσια σχεδόν σταθερού βάρους. Το ξύλο της χαρουπιάς χρησιμοποιείται στην επιπλοποιία, τη βαρελοποιία και την ξυλογλυπτική, ενώ από τον καρπό της Read more about Χαρούπι[…]
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.
Όταν επισκέπτεστε οποιαδήποτε ιστοσελίδα, αυτή μπορεί να αποθηκεύσει ή να ανακτήσει πληροφορίες από τον περιηγητή σας κυρίως στην μορφή των cookies. Μπορείτε να επιλέξετε τις προσωπικές σας ρυθμίσεις cookie εδώ.