Ποιος θα πίστευε ότι σε λίγους μήνες με το πρόγραμμα και τακτική άσκηση (χωρίς ακρότητες) θα έχανα σχεδόν 20 κιλά και στην συνέχεια θα τα διατηρούσα με σχετική ευκολία. Το σημαντικό είναι ότι δεν κάνεις δίαιτα αλλά εκπαιδεύεις τον εαυτό σου να τρως υγιεινά, νόστιμα και χορταστικά γεύματα. Επίσης όσοι είναι κάτοικοι εξωτερικού επίσης μπορούν να ξεκινήσουν διατροφή μαζί του! Άψογος επαγγελματίας και φοβερός άνθρωπος, συνιστώ ανεπιφύλακτα.
