Δροσερή φρουτοσαλάτα

Φρουτοσαλάτα – ένα δροσερό και ελαφρύ επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα εποχής και φυσική γλυκύτητα. Ο συνδυασμός φρούτων με απαλή κρέμα από χυμό πορτοκαλιού προσφέρει φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Ιδανική επιλογή για υγιεινό γλυκό, όλες τις ώρες της ημέρας.

Δροσερή φρουτοσαλάτα

Υλικά

🥄1 φλιτζ. φράουλες κομμένες στη μέση

🥄2 ροδάκινα μετρίου μεγέθους, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φετούλες

🥄2 μήλα μετρίου μεγέθους, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κυβάκια

🥄2 μικρά πορτοκάλια, χωρισμένα σε φέτες

🥄3 ροδέλες ανανά κομμένες σε μικρά κομμάτια

🥄2 κουτ. σουπ. κορν – φλάουρ

🥄½ φλυτζ. χυμό πορτοκάλι

🥄ελάχιστο αλάτι

🥄½ φλιτζ. νερό

Εκτέλεση

🥣 Σε κατσαρολίτσα βάζουμε το νερό και το χυμό ανανά, διαλύουμε μέσα το κορν – φλάουρ και το βάζουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντάς τα συνεχώς.

🥣Όταν αρχίσει ο βρασμός, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα για 10 λεπτά περίπου να σιγοβράσει, ενώ το ανακατεύουμε τακτικά.

🥣Κατόπιν προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε καλά να ενωθεί στην κρέμα και αποσύρουμε από τη φωτιά.

🥣 Σε μπολ αναμιγνύουμε τις φράουλες κομμένες στη μέση, τα ροδάκινα ξεφλουδισμένα και κομμένα φετούλες, τα πορτοκάλια χωρισμένα σε φέτες, τα μήλα καθαρισμένα και κομμένα κυβάκια και τις φέτες ανανά χωρισμένες σε μικρά κομματάκια.

🥣Αδειάζουμε πάνω στα ανακατεμένα φρούτα την κρέμα και σκεπάζουμε το μπολ.

🥣Τα βάζουμε στο ψυγείο μέχρι η φρουτοσαλάτα να παγώσει.

Βίντεο συνταγής

Πριν φύγεις...

Ας συνδεθούμε!

Δροσερή φρουτοσαλάτα

Close Popup

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Ρυθμίσεις απορρήτου

Όταν επισκέπτεστε οποιαδήποτε ιστοσελίδα, αυτή μπορεί να αποθηκεύσει ή να ανακτήσει πληροφορίες από τον περιηγητή σας κυρίως στην μορφή των cookies. Μπορείτε να επιλέξετε τις προσωπικές σας ρυθμίσεις cookie εδώ.

Τα cookies αυτά μας επιτρέπουν να καταγράφουμε τις επισκέψεις και τις πηγές επισκεψιμότητας ώστε να μπορούμε να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας.

Google Analytics
Χρειαζόμαστε το Google Analytics για να παρακολουθούμε τις επισκέψεις και να δοκιμάζουμε τις υπηρεσίες μας.
  • _ga
  • _gfid

Απόρριψη όλων
Αποθήκευση
Αποδοχή όλων
Open Privacy settings